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Receitas de peixe

Receitas de peixe

BIFES DE ATUM

 

Ingredientes:

 

Bifes de atum 360g +/-

Sementes de sésamo Q/B

1 lima (pequena)

1 laranja (pequena)

Soja Q/B

 

Preparação: Descongelar os bifes durante 24 horas. Fazer os bifes na chapa, cozinhar durante 15 seg cada lado. Em seguida fazer numa taça o molho com soja, a laranja, o limão e as sementes. No final meter o molho por cima dos bifes.tongue-outtongue-out tongue-out